Sonstiges - Exquisa

Exquisa Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 6,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 11 % kcal

Fett 14,1 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisa Knoblauch

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 74.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisa Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exquisa Knoblauch im Detail

100 g Exquisa Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Exquisa Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisa Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Exquisa Knoblauch?

100 g Exquisa Knoblauch enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Exquisa Knoblauch?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisa Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisa Knoblauch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exquisa Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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