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Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
47kcal
197 kJ · 1 Glas: 94 kcal
Brennwertverteilung von Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 47,0 kcal / 197,0 kJ | 94,0 kcal / 394,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g | 17,4 g |
| davon Zucker | 8,5 g | 17,0 g |
| Fett | 0,9 g | 1,8 g |
| Salz | 0,22 g | 0,44 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer
Wie viele Kalorien hat Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer?
100 ml Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 94 kcal.
Welche Nährwerte hat Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Expressi Chai Latte, Chilli-Ingwer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.



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