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Express Reis mexikanische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · Packung: 325 kcal

Eiweiß 3,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 73 % kcal

Fett 2,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis mexikanische Art

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis mexikanische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Reis mexikanische Art im Detail

Packung Express Reis mexikanische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus Packung Express Reis mexikanische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis mexikanische Art

Wie viele Kalorien hat Express Reis mexikanische Art?

100 g Express Reis mexikanische Art enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Express Reis mexikanische Art?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis mexikanische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis mexikanische Art rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Express Reis mexikanische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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