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Express Reis Mexikanisch Scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 3,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 74 % kcal

Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis Mexikanisch Scharf

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 17.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis Mexikanisch Scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Reis Mexikanisch Scharf im Detail

100 g Express Reis Mexikanisch Scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Express Reis Mexikanisch Scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis Mexikanisch Scharf

Wie viele Kalorien hat Express Reis Mexikanisch Scharf?

100 g Express Reis Mexikanisch Scharf enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Express Reis Mexikanisch Scharf?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis Mexikanisch Scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis Mexikanisch Scharf rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Express Reis Mexikanisch Scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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