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Express Reis, Mexikanisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 3,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 76 % kcal

Fett 3,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis, Mexikanisch

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 15.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis, Mexikanisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Reis, Mexikanisch im Detail

100 g Express Reis, Mexikanisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Express Reis, Mexikanisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis, Mexikanisch

Wie viele Kalorien hat Express Reis, Mexikanisch?

100 g Express Reis, Mexikanisch enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Express Reis, Mexikanisch?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis, Mexikanisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis, Mexikanisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Express Reis, Mexikanisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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