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Express Reis, Mediterrane Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 76 % kcal

Fett 2,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis, Mediterrane Art

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 14.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis, Mediterrane Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Reis, Mediterrane Art im Detail

100 g Express Reis, Mediterrane Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Express Reis, Mediterrane Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis, Mediterrane Art

Wie viele Kalorien hat Express Reis, Mediterrane Art?

100 g Express Reis, Mediterrane Art enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Express Reis, Mediterrane Art?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis, Mediterrane Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis, Mediterrane Art rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Express Reis, Mediterrane Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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