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Express Reis Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 3,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 74 % kcal

Fett 3,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis Mediterran

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Reis Mediterran im Detail

100 g Express Reis Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Express Reis Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis Mediterran

Wie viele Kalorien hat Express Reis Mediterran?

100 g Express Reis Mediterran enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Express Reis Mediterran?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis Mediterran rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Express Reis Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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