Sonstiges - Rewe Beste Wahl
express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
147kcal
615 kJ · Packung: 368 kcal
Brennwertverteilung von express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 147,0 kcal / 615,0 kJ | 367,5 kcal / 1.537,5 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 72,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett | 2,0 g | 5,0 g |
| Salz | 0,18 g | 0,45 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 6,0 g |
Packung express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus Packung express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 392 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl
Wie viele Kalorien hat express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl?
100 g express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 368 kcal.
Welche Nährwerte hat express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung express Reis Langkornreis, parboiled rewe beste wahl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.



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