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Express Reis Griechische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Packung: 328 kcal

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 73 % kcal

Fett 2,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis Griechische Art

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis Griechische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Reis Griechische Art im Detail

Packung Express Reis Griechische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus Packung Express Reis Griechische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis Griechische Art

Wie viele Kalorien hat Express Reis Griechische Art?

100 g Express Reis Griechische Art enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat Express Reis Griechische Art?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis Griechische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis Griechische Art rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Express Reis Griechische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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