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Express Reis, griechische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 78 % kcal

Fett 2,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis, griechische Art

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis, griechische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Reis, griechische Art im Detail

100 g Express Reis, griechische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Express Reis, griechische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis, griechische Art

Wie viele Kalorien hat Express Reis, griechische Art?

100 g Express Reis, griechische Art enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Express Reis, griechische Art?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis, griechische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis, griechische Art rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Express Reis, griechische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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