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Express Reis Egg Fried - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 2,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 80 % kcal

Fett 1,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis Egg Fried

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 79.5 % Fett: 11.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis Egg Fried je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Reis Egg Fried im Detail

100 g Express Reis Egg Fried abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Express Reis Egg Fried wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis Egg Fried

Wie viele Kalorien hat Express Reis Egg Fried?

100 g Express Reis Egg Fried enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat Express Reis Egg Fried?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis Egg Fried?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis Egg Fried rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Express Reis Egg Fried zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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