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Express Reis asia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 81 % kcal

Fett 1,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis asia

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis asia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Reis asia im Detail

100 g Express Reis asia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Express Reis asia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis asia

Wie viele Kalorien hat Express Reis asia?

100 g Express Reis asia enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Express Reis asia?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis asia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis asia rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Express Reis asia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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