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Express nach Art gebratener Reis, 220 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 3,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 75 % kcal

Fett 2,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Express nach Art gebratener Reis, 220 g

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express nach Art gebratener Reis, 220 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express nach Art gebratener Reis, 220 g im Detail

100 g Express nach Art gebratener Reis, 220 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Express nach Art gebratener Reis, 220 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express nach Art gebratener Reis, 220 g

Wie viele Kalorien hat Express nach Art gebratener Reis, 220 g?

100 g Express nach Art gebratener Reis, 220 g enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat Express nach Art gebratener Reis, 220 g?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express nach Art gebratener Reis, 220 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express nach Art gebratener Reis, 220 g rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Express nach Art gebratener Reis, 220 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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