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Sonstiges - Golden Orient

Express Curry, Dal Makhani - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 5,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 36 % kcal
Fett 9,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Express Curry, Dal Makhani

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Curry, Dal Makhani je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Curry, Dal Makhani im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 157,0 kcal / 657,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g
Fett 9,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 1,2 g

100 g Express Curry, Dal Makhani abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Express Curry, Dal Makhani wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 167 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Curry, Dal Makhani

Wie viele Kalorien hat Express Curry, Dal Makhani?

100 g Express Curry, Dal Makhani enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat Express Curry, Dal Makhani?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Curry, Dal Makhani?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Curry, Dal Makhani rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Express Curry, Dal Makhani zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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