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Express Basmati Reis JA - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · Packung: 398 kcal

Eiweiß 3,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 84 % kcal

Fett 1,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Express Basmati Reis JA

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Basmati Reis JA je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Basmati Reis JA im Detail

Packung Express Basmati Reis JA abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus Packung Express Basmati Reis JA wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Basmati Reis JA

Wie viele Kalorien hat Express Basmati Reis JA?

100 g Express Basmati Reis JA enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat Express Basmati Reis JA?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Basmati Reis JA?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Basmati Reis JA rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Express Basmati Reis JA zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

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