Sonstiges - Zwettler

Export Lager - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 0,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 86 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Export Lager

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 86.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Export Lager je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Export Lager im Detail

1 Glas Export Lager abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Export Lager wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Export Lager

Wie viele Kalorien hat Export Lager?

100 ml Export Lager enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Export Lager?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Export Lager?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Export Lager rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Export Lager zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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