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Exotische Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Exotische Mischung

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exotische Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exotische Mischung im Detail

100 g Exotische Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Exotische Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exotische Mischung

Wie viele Kalorien hat Exotische Mischung?

100 g Exotische Mischung enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Exotische Mischung?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exotische Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exotische Mischung rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exotische Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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