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Exotic Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 46 % kcal

Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Exotic Mix

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 47.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exotic Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exotic Mix im Detail

100 g Exotic Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Exotic Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exotic Mix

Wie viele Kalorien hat Exotic Mix?

100 g Exotic Mix enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Exotic Mix?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exotic Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exotic Mix rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exotic Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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