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Sonstiges - Diverse

EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 37 % kcal
Fett 9,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas)

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 97,0 kcal / 406,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
Fett 9,0 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas)

Wie viele Kalorien hat EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas)?

100 g EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas) enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas)?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g EXOTIC FOOD Red Curry Paste (Glas) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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