Sonstiges - Tarczynski
exclusive Kabanossi, Geflügel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
542kcal
2.269 kJ
Brennwertverteilung von exclusive Kabanossi, Geflügel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für exclusive Kabanossi, Geflügel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von exclusive Kabanossi, Geflügel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 542,0 kcal / 2.269,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| Fett | 47,0 g |
| Salz | 2,10 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g exclusive Kabanossi, Geflügel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g exclusive Kabanossi, Geflügel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 578 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu exclusive Kabanossi, Geflügel
Wie viele Kalorien hat exclusive Kabanossi, Geflügel?
100 g exclusive Kabanossi, Geflügel enthalten 542 kcal (2.269 kJ).
Welche Nährwerte hat exclusive Kabanossi, Geflügel?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt exclusive Kabanossi, Geflügel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g exclusive Kabanossi, Geflügel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g exclusive Kabanossi, Geflügel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.



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