Sonstiges - Norma
Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
445kcal
1.863 kJ · 1 Stück: 38 kcal
Brennwertverteilung von Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (8.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 445,0 kcal / 1.863,0 kJ | 37,8 kcal / 158,4 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 49,0 g | 4,2 g |
| Fett | 17,0 g | 1,4 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 0,4 g |
1 Stück Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Stück Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade?
100 g Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.5 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Excelsior Weinbrand Bohnen Pralinen, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.
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