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Sonstiges - Stollwerck

Excelsior Magie du Chocolat Pralinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 42 % kcal
Fett 29,3 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Excelsior Magie du Chocolat Pralinen

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 53.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Excelsior Magie du Chocolat Pralinen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Excelsior Magie du Chocolat Pralinen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 513,0 kcal / 2.148,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 48,3 g
Fett 29,3 g
Salz 0,09 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Excelsior Magie du Chocolat Pralinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Excelsior Magie du Chocolat Pralinen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 547 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Excelsior Magie du Chocolat Pralinen

Wie viele Kalorien hat Excelsior Magie du Chocolat Pralinen?

100 g Excelsior Magie du Chocolat Pralinen enthalten 513 kcal (2.148 kJ).

Welche Nährwerte hat Excelsior Magie du Chocolat Pralinen?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 29,3 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excelsior Magie du Chocolat Pralinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excelsior Magie du Chocolat Pralinen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Excelsior Magie du Chocolat Pralinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

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