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Sonstiges - Excelsior

Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

642kcal

2.688 kJ

Eiweiß 5,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 41,6 g 26 % kcal
Fett 50,2 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 642,0 kcal / 2.688,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 41,6 g
davon Zucker 41,6 g
Fett 50,2 g
Salz 0,21 g
Ballaststoffe 0,2 g
Broteinheiten 3,5 g

100 g Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 642 kcal aus 100 g Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 172 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 685 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung

Wie viele Kalorien hat Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung?

100 g Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung enthalten 642 kcal (2.688 kJ).

Welche Nährwerte hat Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 41,6 g Kohlenhydrate und 50,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Excelsior Cremoso Weiße Schokolade mit Erdbeerfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 642 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 685 Minuten Krafttraining.

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