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Excellent Buffet Kirschpaprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 2,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 30 % kcal

Fett 13,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Excellent Buffet Kirschpaprika

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 64.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Excellent Buffet Kirschpaprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Excellent Buffet Kirschpaprika im Detail

100 g Excellent Buffet Kirschpaprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Excellent Buffet Kirschpaprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Excellent Buffet Kirschpaprika

Wie viele Kalorien hat Excellent Buffet Kirschpaprika?

100 g Excellent Buffet Kirschpaprika enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Excellent Buffet Kirschpaprika?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellent Buffet Kirschpaprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellent Buffet Kirschpaprika rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Excellent Buffet Kirschpaprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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