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excellence truffes, 10% fett im milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

166kcal

695 kJ · Becher: 249 kcal

Eiweiß 2,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 46 % kcal
Fett 8,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von excellence truffes, 10% fett im milchanteil

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für excellence truffes, 10% fett im milchanteil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von excellence truffes, 10% fett im milchanteil im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (150 ml)
Brennwert 166,0 kcal / 695,0 kJ 249,0 kcal / 1.042,5 kJ
Eiweiß 2,9 g 4,4 g
Kohlenhydrate 19,0 g 28,5 g
Fett 8,6 g 12,9 g
Broteinheiten 1,6 g 2,4 g

Becher excellence truffes, 10% fett im milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus Becher excellence truffes, 10% fett im milchanteil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu excellence truffes, 10% fett im milchanteil

Wie viele Kalorien hat excellence truffes, 10% fett im milchanteil?

100 ml excellence truffes, 10% fett im milchanteil enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (Becher, 150 ml) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat excellence truffes, 10% fett im milchanteil?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt excellence truffes, 10% fett im milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml excellence truffes, 10% fett im milchanteil rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher excellence truffes, 10% fett im milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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