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Sonstiges - Lindt

Excellence Pistazie Feinherb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 40 % kcal
Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Excellence Pistazie Feinherb

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 55.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Excellence Pistazie Feinherb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Excellence Pistazie Feinherb im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 536,0 kcal / 2.244,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 47,0 g
Fett 32,0 g
Salz 0,22 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Excellence Pistazie Feinherb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Excellence Pistazie Feinherb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 572 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Excellence Pistazie Feinherb

Wie viele Kalorien hat Excellence Pistazie Feinherb?

100 g Excellence Pistazie Feinherb enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Excellence Pistazie Feinherb?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence Pistazie Feinherb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence Pistazie Feinherb rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Excellence Pistazie Feinherb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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