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Sonstiges - Lindt

Excellence Orange Intense - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 39 % kcal
Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Excellence Orange Intense

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 55.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Excellence Orange Intense je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Excellence Orange Intense im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 534,0 kcal / 2.236,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 32,0 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Excellence Orange Intense abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g Excellence Orange Intense wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 570 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Excellence Orange Intense

Wie viele Kalorien hat Excellence Orange Intense?

100 g Excellence Orange Intense enthalten 534 kcal (2.236 kJ).

Welche Nährwerte hat Excellence Orange Intense?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence Orange Intense?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence Orange Intense rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Excellence Orange Intense zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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