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Sonstiges - Lindt

Excellence Mild 85% Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

603kcal

2.525 kJ

Eiweiß 8,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 13 % kcal
Fett 55,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Excellence Mild 85% Cacao

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 82.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Excellence Mild 85% Cacao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Excellence Mild 85% Cacao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 603,0 kcal / 2.525,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 55,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 33,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,6 g

100 g Excellence Mild 85% Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 603 kcal aus 100 g Excellence Mild 85% Cacao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 161 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 643 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Excellence Mild 85% Cacao

Wie viele Kalorien hat Excellence Mild 85% Cacao?

100 g Excellence Mild 85% Cacao enthalten 603 kcal (2.525 kJ).

Welche Nährwerte hat Excellence Mild 85% Cacao?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence Mild 85% Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence Mild 85% Cacao rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Excellence Mild 85% Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 603 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 643 Minuten Krafttraining.

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