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Sonstiges - HSN

Evowhey, Caribbean Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · Portion: 110 kcal

Eiweiß 78,0 g 85 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 6 % kcal
Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Evowhey, Caribbean Vanilla

Eiweiß: 85.4 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Evowhey, Caribbean Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Evowhey, Caribbean Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (30 g)
Brennwert 365,0 kcal / 1.528,0 kJ 109,5 kcal / 458,4 kJ
Eiweiß 78,0 g 23,4 g
Kohlenhydrate 5,9 g 1,8 g
davon Zucker 5,1 g 1,5 g
Fett 3,3 g 1,0 g
Salz 0,80 g 0,24 g
Broteinheiten 0,5 g 0,2 g

Portion Evowhey, Caribbean Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Portion Evowhey, Caribbean Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Evowhey, Caribbean Vanilla

Wie viele Kalorien hat Evowhey, Caribbean Vanilla?

100 g Evowhey, Caribbean Vanilla enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Evowhey, Caribbean Vanilla?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Evowhey, Caribbean Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Evowhey, Caribbean Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Evowhey, Caribbean Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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