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EVOWHEY BANANA - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ · Becher: 110 kcal
Brennwertverteilung von EVOWHEY BANANA
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für EVOWHEY BANANA je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von EVOWHEY BANANA im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal / 1.532,0 kJ | 109,8 kcal / 459,6 kJ |
| Eiweiß | 78,0 g | 23,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 1,5 g |
| Fett | 3,3 g | 1,0 g |
| Salz | 0,81 g | 0,24 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,2 g |
Becher EVOWHEY BANANA abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Becher EVOWHEY BANANA wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu EVOWHEY BANANA
Wie viele Kalorien hat EVOWHEY BANANA?
100 g EVOWHEY BANANA enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat EVOWHEY BANANA?
Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt EVOWHEY BANANA?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EVOWHEY BANANA rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher EVOWHEY BANANA zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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