Sonstiges - HSN
EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ
Brennwertverteilung von EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal / 1.511,0 kJ |
| Eiweiß | 76,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Fett | 3,6 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 385 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies
Wie viele Kalorien hat EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies?
100 g EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies enthalten 361 kcal (1.511 kJ).
Welche Nährwerte hat EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies?
Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g EvoWhey 2.0, Chocolate & Cookies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.
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