Sonstiges - HSN
EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ · Glas: 91 kcal
Brennwertverteilung von EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal / 1.524,0 kJ | 91,0 kcal / 381,0 kJ |
| Eiweiß | 74,0 g | 18,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 4,9 g | 1,2 g |
| Fett | 3,5 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,2 g |
Glas EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus Glas EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon)
Wie viele Kalorien hat EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon)?
100 g EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon) enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (Glas, 25 g) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon)?
Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas EVOWHEY 2.0 (Bueno Chocolate & Hazelnut Bonbon) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.



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