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Sonstiges - Evo Sports Fuel

EVONADE Sour Peach - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · Esslöffel: 35 kcal

Eiweiß 80,0 g 96 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 3 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von EVONADE Sour Peach

Eiweiß: 96.1 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EVONADE Sour Peach je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EVONADE Sour Peach im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (10 g)
Brennwert 346,0 kcal / 1.449,0 kJ 34,6 kcal / 144,9 kJ
Eiweiß 80,0 g 8,0 g
Kohlenhydrate 2,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 0,5 g 0,1 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Esslöffel EVONADE Sour Peach abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Esslöffel EVONADE Sour Peach wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EVONADE Sour Peach

Wie viele Kalorien hat EVONADE Sour Peach?

100 g EVONADE Sour Peach enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat EVONADE Sour Peach?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EVONADE Sour Peach?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EVONADE Sour Peach rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel EVONADE Sour Peach zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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