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Sonstiges - Evo Sports Fuel

EVONADE Lemon & Lime - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 79,6 g 96 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von EVONADE Lemon & Lime

Eiweiß: 95.8 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EVONADE Lemon & Lime je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EVONADE Lemon & Lime im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal / 1.449,0 kJ
Eiweiß 79,6 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g EVONADE Lemon & Lime abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g EVONADE Lemon & Lime wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EVONADE Lemon & Lime

Wie viele Kalorien hat EVONADE Lemon & Lime?

100 g EVONADE Lemon & Lime enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat EVONADE Lemon & Lime?

Je 100 g: 79,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EVONADE Lemon & Lime?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EVONADE Lemon & Lime rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g EVONADE Lemon & Lime zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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