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Sonstiges - Evo Sports Fuel

Evobar Vegan, White Peanut Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 28 % kcal
Fett 18,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Evobar Vegan, White Peanut Crunch

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Evobar Vegan, White Peanut Crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Evobar Vegan, White Peanut Crunch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 357,0 kcal / 1.495,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 18,0 g
Salz 0,87 g
Ballaststoffe 14,0 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Evobar Vegan, White Peanut Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Evobar Vegan, White Peanut Crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Evobar Vegan, White Peanut Crunch

Wie viele Kalorien hat Evobar Vegan, White Peanut Crunch?

100 g Evobar Vegan, White Peanut Crunch enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Evobar Vegan, White Peanut Crunch?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Evobar Vegan, White Peanut Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Evobar Vegan, White Peanut Crunch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Evobar Vegan, White Peanut Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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