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Sonstiges - Evo Sports Fuel

EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 26,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 29 % kcal
Fett 18,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 43.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 384,0 kcal / 1.608,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 18,0 g
Salz 0,91 g
Ballaststoffe 14,0 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 410 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine

Wie viele Kalorien hat EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine?

100 g EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g EVOBAR Vegan Choco Crisp, mit 3g Leucine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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