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Sonstiges - Evo Sports Fuel

Evobar, Triple Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 34,0 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 34 % kcal
Fett 9,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Evobar, Triple Chocolate

Eiweiß: 40.2 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Evobar, Triple Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Evobar, Triple Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 321,0 kcal / 1.344,0 kJ
Eiweiß 34,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 2,9 g
Fett 9,6 g
Salz 0,39 g
Ballaststoffe 11,0 g
Broteinheiten 2,4 g

100 g Evobar, Triple Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Evobar, Triple Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 342 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Evobar, Triple Chocolate

Wie viele Kalorien hat Evobar, Triple Chocolate?

100 g Evobar, Triple Chocolate enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Evobar, Triple Chocolate?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Evobar, Triple Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Evobar, Triple Chocolate rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Evobar, Triple Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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