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Sonstiges - Evo Sports Fuel

Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 39,6 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 10,7 g 21 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee

Eiweiß: 77.7 % Kohlenhydrate: 21.0 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 256,0 kcal / 1.072,0 kJ
Eiweiß 39,6 g
Kohlenhydrate 10,7 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 0,3 g
Salz 4,00 g
Ballaststoffe 0,4 g
Broteinheiten 0,9 g

Mineralien

Kalium 1.4 g
Kalzium 400 mg
Magnesium 200 mg

100 g Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 273 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee

Wie viele Kalorien hat Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee?

100 g Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee?

Je 100 g: 39,6 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Evo Craft Pump Booster, Pfirsich-Eistee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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