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Everything Bagel Gewürz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · EL: 45 kcal

Eiweiß 18,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 21 % kcal

Fett 35,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Everything Bagel Gewürz

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 20.5 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Everything Bagel Gewürz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Everything Bagel Gewürz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

EL Everything Bagel Gewürz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus EL Everything Bagel Gewürz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Everything Bagel Gewürz

Wie viele Kalorien hat Everything Bagel Gewürz?

100 g Everything Bagel Gewürz enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (EL, 10 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Everything Bagel Gewürz?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Everything Bagel Gewürz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Everything Bagel Gewürz rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um EL Everything Bagel Gewürz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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