Sonstiges - More Nutrition
Every Workout Citrus Splash - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
300kcal
1.256 kJ
Brennwertverteilung von Every Workout Citrus Splash
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Every Workout Citrus Splash je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Every Workout Citrus Splash im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 300,0 kcal / 1.256,0 kJ |
| Eiweiß | 73,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| Fett | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin C | 50 mg |
100 g Every Workout Citrus Splash abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Every Workout Citrus Splash wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 320 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Every Workout Citrus Splash
Wie viele Kalorien hat Every Workout Citrus Splash?
100 g Every Workout Citrus Splash enthalten 300 kcal (1.256 kJ).
Welche Nährwerte hat Every Workout Citrus Splash?
Je 100 g: 73,9 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Every Workout Citrus Splash?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Every Workout Citrus Splash rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Every Workout Citrus Splash zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.