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Every Workout - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 70,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 9 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Every Workout

Eiweiß: 90.8 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Every Workout je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Every Workout im Detail

Vitamine

100 g Every Workout abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Every Workout wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Every Workout

Wie viele Kalorien hat Every Workout?

100 g Every Workout enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Every Workout?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Every Workout?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Every Workout rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Every Workout zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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