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Sonstiges - Every.

every - peas and love - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Packung: 545 kcal

Eiweiß 4,4 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 13,4 g 51 % kcal
Fett 3,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von every - peas and love

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für every - peas and love je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von every - peas and love im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (500 g)
Brennwert 109,0 kcal / 456,0 kJ 545,0 kcal / 2.280,0 kJ
Eiweiß 4,4 g 22,0 g
Kohlenhydrate 13,4 g 67,0 g
davon Zucker 1,8 g 9,0 g
Fett 3,7 g 18,5 g
Salz 0,55 g 2,75 g
Ballaststoffe 2,3 g 11,5 g
Broteinheiten 1,1 g 5,5 g

Packung every - peas and love abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus Packung every - peas and love wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 581 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu every - peas and love

Wie viele Kalorien hat every - peas and love?

100 g every - peas and love enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 545 kcal.

Welche Nährwerte hat every - peas and love?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt every - peas and love?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g every - peas and love rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung every - peas and love zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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