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Sonstiges - Diverse

Every Pasta Arrabbiata, Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 3,1 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 14,1 g 65 % kcal
Fett 2,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Every Pasta Arrabbiata, Nudeln

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Every Pasta Arrabbiata, Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Every Pasta Arrabbiata, Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 14,1 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 2,0 g
Salz 0,79 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 1,2 g

100 g Every Pasta Arrabbiata, Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Every Pasta Arrabbiata, Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Every Pasta Arrabbiata, Nudeln

Wie viele Kalorien hat Every Pasta Arrabbiata, Nudeln?

100 g Every Pasta Arrabbiata, Nudeln enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Every Pasta Arrabbiata, Nudeln?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Every Pasta Arrabbiata, Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Every Pasta Arrabbiata, Nudeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Every Pasta Arrabbiata, Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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