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Sonstiges - Gut & Günstig

Euka Menthol Bonbons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · Stück: 20 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 98,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Euka Menthol Bonbons

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Euka Menthol Bonbons je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Euka Menthol Bonbons im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (5 g)
Brennwert 392,0 kcal / 1.641,0 kJ 19,6 kcal / 82,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 98,0 g 4,9 g
davon Zucker 75,0 g 3,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 8,2 g 0,4 g

Stück Euka Menthol Bonbons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Stück Euka Menthol Bonbons wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Euka Menthol Bonbons

Wie viele Kalorien hat Euka Menthol Bonbons?

100 g Euka Menthol Bonbons enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Euka Menthol Bonbons?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Euka Menthol Bonbons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Euka Menthol Bonbons rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Euka Menthol Bonbons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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