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Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · Scheibe: 65 kcal

Eiweiß 4,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 63 % kcal

Fett 5,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls im Detail

Scheibe Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus Scheibe Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls

Wie viele Kalorien hat Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls?

100 g Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (Scheibe, 33 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Etsiz Cig Köfte - vegane Bulgur Balls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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