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Estragon Senf, würzig scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

483 kJ

Eiweiß 5,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 34 % kcal

Fett 5,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Estragon Senf, würzig scharf

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 47.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Estragon Senf, würzig scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Estragon Senf, würzig scharf im Detail

100 g Estragon Senf, würzig scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Estragon Senf, würzig scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Estragon Senf, würzig scharf

Wie viele Kalorien hat Estragon Senf, würzig scharf?

100 g Estragon Senf, würzig scharf enthalten 115 kcal (483 kJ).

Welche Nährwerte hat Estragon Senf, würzig scharf?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Estragon Senf, würzig scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Estragon Senf, würzig scharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Estragon Senf, würzig scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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