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Sonstiges - Deluxe

Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

168kcal

703 kJ · 1 Glas: 336 kcal

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 37,4 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 168,0 kcal / 703,0 kJ 336,0 kcal / 1.406,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 37,4 g 74,8 g
davon Zucker 36,5 g 73,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 3,1 g 6,2 g

1 Glas Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 1 Glas Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 358 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige

Wie viele Kalorien hat Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige?

100 ml Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 336 kcal.

Welche Nährwerte hat Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 37,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Essigzubereitung Feige, Balsamico mit Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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