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Sonstiges - Kim

Essigessenz, 25%Säure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · Teelöffel: 1 kcal

Eiweiß 0,1 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 24 % kcal
Fett 0,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Essigessenz, 25%Säure

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Essigessenz, 25%Säure je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Essigessenz, 25%Säure im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (5 ml)
Brennwert 15,0 kcal / 63,0 kJ 0,8 kcal / 3,2 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Wassergehalt 99,0 % 99,0 %

Teelöffel Essigessenz, 25%Säure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Teelöffel Essigessenz, 25%Säure wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Essigessenz, 25%Säure

Wie viele Kalorien hat Essigessenz, 25%Säure?

100 ml Essigessenz, 25%Säure enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 ml) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Essigessenz, 25%Säure?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Essigessenz, 25%Säure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Essigessenz, 25%Säure rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Essigessenz, 25%Säure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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