Sonstiges - Kühne

Essig & Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

95 kJ · 1 TL: 1 kcal

Eiweiß 0,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 73 % kcal

Fett 0,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Essig & Zitrone

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Essig & Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Essig & Zitrone im Detail

1 TL Essig & Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 TL Essig & Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Essig & Zitrone

Wie viele Kalorien hat Essig & Zitrone?

100 g Essig & Zitrone enthalten 23 kcal (95 kJ). Eine Portion (1 TL, 5 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Essig & Zitrone?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Essig & Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Essig & Zitrone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Essig & Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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