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Sonstiges - Stollenwerk

Esset schnitten Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 36 % kcal
Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Esset schnitten Zartbitterschokolade

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 60.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Esset schnitten Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Esset schnitten Zartbitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 551,0 kcal / 2.307,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 36,0 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g Esset schnitten Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Esset schnitten Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 588 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Esset schnitten Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Esset schnitten Zartbitterschokolade?

100 g Esset schnitten Zartbitterschokolade enthalten 551 kcal (2.307 kJ).

Welche Nährwerte hat Esset schnitten Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Esset schnitten Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Esset schnitten Zartbitterschokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Esset schnitten Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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